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010 __ ■a978-7-5142-2898-4■dCNY42.00
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200 1_ ■a这书能让你轻松戒烟■Azhe shu neng rang ni qing song jie yan■e你与戒烟之间只差这本书的距离!■f王牧之编著
210 __ ■a北京■c文化发展出版社■d2020
215 __ ■a237页■d24cm
314 __ ■a王牧之, 自由撰稿人、畅销书作家。
330 __ ■a本书作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因, 指出有的是受到了烟草公司宣传的误导, 有的是自欺欺人的认为吸烟无害, 更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家戒不了烟, 是因为三大敌人的阻挠: 身体依赖、习惯依赖和心理依赖。结合多年门诊经验, 作者给出了解决方案, 对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖。按照作者的方法, 大多数吸烟者都能成功戒烟, 享受戒烟后的美好生活。
517 1_ ■a你与戒烟之间只差这本书的距离!■Ani yu jie yan zhi jian zhi cha zhe ben shu de ju li !
606 0_ ■a戒烟■Ajie yan■x基本知识
690 __ ■aR163.2■v5
701 _0 ■a王牧之■Awang mu zhi■4编著
801 _0 ■aCN■b人天书店■c20200407
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