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200 1_ ■a导引子■9dao yin zi■f丁丽玲著
210 __ ■a长春■c吉林科学技术出版社■d2019
215 __ ■a311页■d24cm
314 __ ■a丁丽玲,健身气功管理中心研究员、国家文宣资金支持项目健身气功在线开放课程——八段锦、易筋经、五禽戏主持人。著有《导引养生方》《无痛无病的活法》等书。2014年在《生命时报》开辟了“运动养生专栏”,2018年创建了公众号“导引子”。
330 __ ■a这本书从古代优秀的导引方法中走来,从头到脚,从筋骨到脏腑,列举了 37 种症状,每种症状对应一个导引法和一个养生方,既可单方使用,也可组方调养。《黄帝内经》中黄帝与岐伯的对话,在优秀文化的传承中堪称经典。作者在本书中写意了这种古法,通过风趣幽默的师徒对话,授教于乐。作者为本书绘制了 500 多幅漫画,拍摄了 31个导引视频,真心希望读者打开卷页,便会感到书香扑鼻,满心欢喜。
606 0_ ■a导引■x基本知识
690 __ ■aR247.4■v5
701 _0 ■a丁丽玲■9ding li ling■4著
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