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200 1_ ■a摆脱煎熬■9bai tuo jian ao■e东科教授谈健康■f赵东科，魏鲜妮编著
210 __ ■a西安■c陕西科学技术出版社■d2019.3
215 __ ■a2册(264;259页)■c图，照片■d24cm
330 __ ■a本书共十二章一百五十讲，每讲千字左右，谈古论今，旁征博引，饱含深情，字字珠玑。旨在追求生命之本源，宣传科学养生知识，让人树立正确养生理念，却疾病于未生之时，得强健之体魄，享幸福人生！特别是作者根据个人亲身实践，总结出了一套防控慢性病的科学理论，并列举了亚健康、肥胖与三高等常见慢性病的防治方法。
517 1_ ■a东科教授谈健康■9dong ke jiao shou tan jian kang
606 0_ ■a慢性病■x防治
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701 _0 ■a赵东科■9zhao dong ke■4编著
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801 _0 ■aCN■b91MARC■c20190710