懒人瑜伽/王尚琦著
标准编号:978-7-5305-8046-2   
主要著者:王尚琦  Wang Shang Zuo    
出版信息:       
载体形态: ; 21cm
价格描述:CNY31.80
主题词:瑜伽  
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内容摘要

本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,无需花费大量的时间,就能让你收获良好的健康效果!对于都市白领来说,这样简单易行的方法才更易坚持。无论出于何时何地,无论即将面临怎样的情况,都可以临危不乱,好不沮丧,用瑜伽调整身体和心理状态,超级实用!
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