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200 1_ ■a睡眠养生与失眠调治■b专著■f张蕾，谢英彪主编■g章瑞[等]编著■9shui mian yang sheng yu shi mian tiao zhi
210 __ ■a北京■c金盾出版社■d2017
215 __ ■a10,274页■d21cm
330 __ ■a本书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中西医调治方法。
606 0_ ■a睡眠■x养生(中医)
606 0_ ■a失眠■x中西医结合疗法
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701 _0 ■a张蕾■4主编■9zhang lei
701 _0 ■a谢英彪■4主编■9xie ying biao
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