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010 __ ■a978-7-5596-2267-9■dCNY68.00
100 __ ■a20180925d2018    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a瑜伽陪你越变越好■Ayu jia pei ni yue bian yue hao■f(瑞典) 瑞秋·布拉森著■g张怡沁译
210 __ ■a北京■c北京联合出版公司■d2018
215 __ ■a176页■c图■d23cm
314 __ ■a瑞秋·布拉森，瑞典人气瑜伽教师。
320 __ ■a有索引
330 __ ■a这是一本生活类的书。作者不仅分享瑜伽动作，重点在于倡导瑜伽走入生活，让健康的生活方式主导我们的人生。在改变自己之前要先接纳自己本来的样子，在练习瑜伽的时候敞开心扉，这样瑜伽才能引导我们走向更健康、更好的生活状态，细腻感知到我们得到的爱，善于去发现别人的善意，善于去发现自己的优点。
333 __ ■a瑜伽学习爱好者及相关读者。
606 0_ ■a瑜伽■x基本知识
690 __ ■aR214■v5
701 _1 ■a布拉森,■Abu la sen■b瑞秋■4著
702 _0 ■a张怡沁■Azhang yi qin■4译
801 _0 ■aCN■b广至德■c20210620
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