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200 1_ ■a别让心态害了你■9bie rang xin tai hai le ni■f庞丽娟编著
210 __ ■a北京■c线装书局■d2018
215 __ ■a242页■c彩图■d21cm
330 __ ■a本书是一部励志通俗读本，通过系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样消解不良情绪，怎样激发积极情绪，最终达到掌握心灵和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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