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200 1_ ■a心理罪■9xin li zui■hI■i拽住情绪失控的缰绳■f庞向前著
210 __ ■a北京■c中国华侨出版社■d2018
215 __ ■a245页■d24cm
314 __ ■a庞向前，男，中国式幸福型系统建设者，未成年成长四阶段创始人，中国式青春52时期创始人，曾荣获“中国百强讲师”，国家一级企业培训师，国家一级人力资源管理师等。
330 __ ■a本书择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪，以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视，各个击破，从而拽住情绪失控的缰绳，让你彻底回归理性，让你的心境像大海一样深邃、宽阔。
517 1_ ■a拽住情绪失控的缰绳■9zhuai zhu qing xu shi kong de jiang sheng
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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