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200 1_ ■a防衰第一书■9fang shuai di yi shu■e阻击自由基■f蔺博编著
210 __ ■a南京■c凤凰出版社■d2009
215 __ ■a282页■d24cm
330 __ ■a本书探讨了衰老的种种外因和内因，从健康饮食均衡营养、健身锻炼提高体能、改变生活方式、保持平和心态等抗衰老的方方面面做了系统介绍。
517 1_ ■a阻击自由基■9zu ji zi you ji
606 0_ ■a衰老■x基本知识
606 0_ ■a长寿■x保健■x基本知识
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