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001 __ 010231944
005 __ 20190529141750.0
010 __ ■a978-7-5304-9780-7■dCNY79.00
100 __ ■a20190529d2019    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a低卡减脂餐■9di ka jian zhi can■e基于营养学的高效减脂饮食方案■dThe skinnytaste cookbook■f(美)吉娜·霍穆尔卡，(美)希瑟·K.琼斯著■g周雪虹译■zeng
210 __ ■a北京■c北京科学技术出版社■d2019
215 __ ■a306页■c彩图，彩照■d25cm
314 __ ■a吉娜·霍穆尔卡，女，美国知名美食博主(其博客名为“低卡美味”)，也是一名摄影师。她的博客于2008年开通，每月有近300万访客浏览，2011年获评《女性健身和美容》杂志最佳健康饮食博客，《烹饪好手》杂志最佳家庭烹饪博客，2012年获评《健身》杂志最佳健康饮食博客。
330 __ ■a本书介绍了150道科学配比的营养美味，锁定健康脂肪、精益蛋白质、高纤维碳水化合物，构建完美膳食组合。每一道减脂餐都经美国注册营养师认证，详细标注热量和营养成分，不用计算卡路里、不用节食、不会反弹！让你在减肥的同时，享受美食带来的乐趣。
510 1_ ■aSkinnytaste cookbook■zeng
517 1_ ■a基于营养学的高效减脂饮食方案■9ji yu ying yang xue de gao xiao jian zhi yin shi fang an
606 0_ ■a西式菜肴■x烹饪
690 __ ■aTS972.118■v5
701 _0 ■c(美)■a霍穆尔卡■9huo mu er ka■4著
701 _0 ■c(美)■a琼斯■9qiong si■4著
702 _0 ■a周雪虹■9zhou xue hong■4译
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20190604
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