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200 1_ ■a越吃越瘦的秘密■9yue chi yue shou de mi mi■e66的魔法拼搭瘦身餐■dThe secret of healthy thin■f周佳(66)著■zeng
210 __ ■a青岛■c青岛出版社■d2019
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330 __ ■a靠吃自创减脂餐,作者在11个月内成功减重了125斤,用亲身经历证明,科学改善饮食结构,不用挨饿就能瘦。全书不仅讲述了作者自身的真实减肥过程,还介绍了很多可以瘦身的食谱,并教授读者怎样一步步感受到自身体重的变化,并如何一步步坚持下去,看到胜利的曙光。
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