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200 1_ ■a办公室健身训练图解■Aban gong shi jian shen xun lian tu jie■f张冰，彭庆文，高岩编著
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社■d2019
215 __ ■a174页■c图■d24cm
330 __ ■a本书共分12章。前3章分别介绍办公室人员经常出现的健康问题、不良姿势的矫正方法以及缓解僵硬与疼痛的拉伸运动；第4~10章提供针对办公室人群全身各部位的练习方法；第11章提供针对办公室人群各种疾病的健身计划；第12章讲述办公室人群日常生活需注意的一些问题。
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701 _0 ■a张冰■Azhang bing■4编著
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