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200 1_ ■a游泳运动身体训练指南■9you yong yun dong shen ti xun lian zhi nan■f周超彦,韩照岐编著
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社有限公司■d2020.1
215 __ ■a80页■d24cm
225 2_ ■a专项体育运动身体训练指导丛书
330 __ ■a技术水平得以良好发挥，优秀的身体素质是必要支撑。本书针对游泳运动提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。
461 _0 ■12001 ■a专项体育运动身体训练指导丛书
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701 _0 ■a周超彦■9zhou chao yan■4编著
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