000    nam0
001 __ 009807580
005 __ 20200123144839.0
010 __ ■a9787115509123■dCNY168.00
100 __ ■a20200408d2019    em y0chiy50      ea
101 1_ ■achi■ceng
102 __ ■aCN■b110000
105 __ ■aa   z   000yy
106 __ ■ar
200 1_ ■a冰球运动系统训练■9bing qiu yun dong xi tong xun lian■f(美)肖恩·斯卡汉(Sean Skahan)著■g王明波，黄岩，陈冲译
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社■d2019
215 __ ■a294页■c图，照片■d24cm
330 __ ■a本书作者介绍了很多出类拔萃的冰球运动员使用过的体能训练体系。第1章概述不同级别的球员在非赛季、赛季前和赛季中的体能训练计划。第2章介绍球员体能测试方法。第3章分析不同位置的球员体能训练重点。第4章到第9章分别对球员动作准备、核心训练、力量和爆发力训练、加速和速度训练、柔韧性和灵活性训练以及能量代谢训练的方法进行解读。第10章到第12章提供适合非赛季、赛季前和赛季中的体能训练计划的设计方法和示例。
606 0_ ■a冰球运动■x运动训练
690 __ ■aG862.32■v5
701 _0 ■c(美)■a斯卡汉■9si ka han■c(Skahan, Sean)■4著
702 _0 ■a王明波■9wang ming bo■4译
702 _0 ■a黄岩■9huang yan■4译
702 _0 ■a陈冲■9chen chong■4译
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20200408
905 __ ■bH00177985■aTSG■dG862.32■e0003■f1
906 __ ■d168.00