泡沫轴完全使用指南/(美)凯尔·斯塔尔(KyleStull)著
| 标准编号: | 978-7-115-51870-5 |
| 主要著者: | 凯尔·斯塔尔(KyleStull) kai er · si ta er ( K y l e S t u l l ) 著 |
| 出版信息: | |
| 载体形态: | 104页 ; 24cm |
| 价格描述: | CNY68.00 |
| 主题词: | 身体训练 指南 |
| 相关资源: | |
内容摘要
本书作者结合科学研究和实践经验，为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习，以及以评估、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，从而优化训练方法，达成训练目标，同时减低损伤风险。
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| H00193279 | G808.14-62/0017 | 在架 | 苍溪县图书馆 | 苍溪县图书馆 | 期刊阅览室 | CNY68.00 | CNY68.00 | 2017-10-25 | 登录 |
| 订购年份 | 验收类型 | 验收期数 | 验收数量 | 验收日期 |
|---|---|---|---|---|
| 未找到数据 | ||||
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