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200 1_ ■a别让拖延症害了你■9bie rang tuo yan zheng hai le ni■f谢志强编著
210 __ ■a北京■c现代出版社■d2019
215 __ ■a310页■d21cm
330 __ ■a本书在揭开拖延症真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理学研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。
606 0_ ■a成功心理■j通俗读物
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701 _0 ■a谢志强■9xie zhi qiang■4编著
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