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010 __ ■a978-7-5004-8338-0■dCNY28.00
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200 1_ ■a小动作 大健康■9xiao dong zuo  da jian kang■b专著■e让你的身体从头到脚都轻松■f祝晓健著
210 __ ■a北京■c中国社会科学出版社■d2010
215 __ ■a191页■c插图■d24cm
312 __ ■a封面英文题名：Small movements, good health
330 __ ■a本书汇集了古今中外大量简单有效的身体保健方法和动作，通俗易懂地告诉读者如何通过这些动作使自我身心保持最佳状态，还针对身体的不适状态和某些常见病症，恰当有效地设计了相应的小动作来缓解症状和辅助治疗各种疾患，同时，对普遍关注的压力疏解和有效减肥也给予了专门的论述。
510 1_ ■aSmall movements, good health■zeng
517 1_ ■a让你的身体从头到脚都轻松■9rang ni de shen ti cong tou dao jiao du qing song
606 0_ ■a健身运动■x基本知识
606 0_ ■a保健■x基本知识
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690 __ ■aG831.3■v4
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701 _0 ■a祝晓健■9zhu xiao jian■4著